一覧
投稿
生存記録を残す
今日あったモヤモヤ、ここに吐き出して。
あなたの声が、誰かの力になる。
タイトル (必須):
内容 (必須):
あなたの職種:
選択してください
飲食業
サービス業
事務職
IT・Web
医療・福祉
教育
営業
販売
製造
公務員
その他
発生状況:
選択してください
職場内(オフィス)
オンライン会議中
顧客訪問先
通勤中
自宅(業務関連)
出張先
社外イベント・飲み会
その他
脅威の種類:
選択してください
パワハラ(身体的)
パワハラ(精神的)
パワハラ(過大・過小要求)
モラハラ
セクハラ
アルハラ
スメハラ
ケアハラ
カスタマーハラスメント
いじめ・嫌がらせ
差別
無視・仲間外れ
責任の押し付け
不当な評価
過重労働
サービス残業
その他ハラスメント
人間関係の悩み
報われない努力
発生時感情(1:穏やか 〜 5:絶望): 未選択
1
2
3
4
5
現在の感情(1:回復 〜 5:辛い): 未選択
1
2
3
4
5
心身への影響:
睡眠障害
食欲不振
胃痛・吐き気
頭痛・めまい
発疹・皮膚炎
体重増減
集中力低下
思考力低下
記憶力低下
判断力低下
不安感
抑うつ状態
イライラ
無気力
情緒不安定
人間関係の悪化
仕事への意欲減退
退職願望
休職中
飲酒量の増加
過食・拒食
暴力的言動
自己肯定感の低下
医療機関受診
カウンセリング受診
適応障害
うつ病
この記録から伝えたいこと:
選択してください
共感してほしい
具体的なアドバイスが欲しい
解決策や体験談が知りたい
ただ話を聞いてほしい
励ましの言葉が欲しい
同じ経験をした人と繋がりたい
この記録で誰かを勇気づけたい
共感キーワード (自動決定):
キーワードは入力内容から自動的に決定されます。
あなたの識別名 (任意):
生存記録を送信
↑